熱中症について

こんにちは！訪問看護です！
気温も少しずつ上がっていますが、みなさんは熱中症対策はされていますか？
これから更に暑くなり熱中症の時期になってきます。
そこで今回は熱中症予防としてお話をさせて頂きます。
こまめな水分補給はもちろんのこと、室温調整などあります。気温も上昇しシャワー浴に切り替える方もいらっしゃいますが、入浴には疲労回復、血液循環の改善、リラックス効果など様々なメリットがあります。そこで入浴温度、時間を変える事、またバブクールを使用することで清涼感を持続させ、熱中症予防につながります。
十分体に気を付けて乗り切っていきましょう。

もしかして・・

こんにちは、訪問看護ステーション　ミネルワです。

４年前、看護師への道を目指し学び始めた娘が今春、看護師として臨床へ・・

県外への就職、一人暮らし・・心配の多い新生活スタートでしたが、GWに帰郷した娘は

僅か一ヶ月程の間にぐっと成長！よい先輩、仲間に恵まれ新たに出逢えた人全てに感謝しかありません。只、心配な事が・・新生活を迎えた人にありがちな『五月病』です。

便秘、頭痛、胸のつかえ、むくみ、意欲の低下・・陥らない為の一番の対策は、ストレスを感じた時は人に話す事！

ひとりで抱え込まない事！

話せる人を持っている事です。

常日頃から意識して仲間づくりを始めませんか！

通所リハ ４月外出行事

４月はクラフトの里に行ってきました。

 　　　　　　　　　

木を使って、皆様ご自分で作成されております。

今回お世話になりましたクラフトの里様、ちきん亭様ありがとうございました。

手作りおやつ

今回の手作りおやつは
みんなが大好き「どら焼き」です

 生地を焼いて。。。

 あんこを乗せて。。。

はさんで出来上がり☆

とても美味しかったと
とても好評でした♬

４月行事 ☆お花見☆

４月の行事は恒例のお花見＆写真撮影☆

皆さんの笑顔も満開に咲き誇りました♪

桜がきれいに咲きました

ミネルワにもきれいな桜が咲きました
駐車場の桜は風や雨で散りかけですが、
療養棟の食堂には、皆さんが作成して下さった
さくらが沢山咲いています。お花見に
行けなかった方は、療養棟まで見に来てください。

四月一日…

四月一日は新元号発表の日でした。
発表まで、皆さんどのような元号になるのか
予想していました。
皆さんテレビの前で真剣な眼差しで発表を待っていました。
残り少ない平成皆さんは、やり残したことありませんか(・・?