2020年2月26日水曜日

春を元気で迎えるために

訪問看護ステーション ミネルワです。
今年は暖冬のせいでしょうか、春の訪れもいいようですね。
しかし今現在市内ではB型インフルエンザが流行し、国内では新型コロナウイルスが猛威を振るっています。
消毒薬やマスクの入手困難も見受けられますが、まず私たちができることとしてうがい・手洗い、マスクの代用としてティッシュやハンカチなどの使用があります。
また、高齢者や基礎疾患のある方は特に一般の衛生対策に加えて公共交通機関や人混みを避けるなどの注意が必要です。
終息にはまだまだ時間がかかりそうですが、一人一人が感染対策に努め、良き春を迎えることができるよう元気に過ごしましょう!

2020年2月12日水曜日

二月鬼退治

二月療養棟の行事は・・・節分!!鬼退治です
一年の健康を祈って力いっぱい投げております。















無事に鬼退治できたようです。

















最後に記念写真でパシャリ。楽しかったですね。

2020年1月16日木曜日

一月行事 新年会

一月の行事は
 
 
新年会です

見て下さい。この最高な福笑い。新年早々縁起の良い顔ですね。

巨大な羽子板で羽根つきしています。

新年の書初め会

遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。
本年もゆっくりではありますが、ブログ更新したいとおもいます。

令和二年最初の投稿は

書初め です。

一月二日に療養棟で書初め会がありました。
 
師長さんの渾身の書初めに皆さん真剣な顔で見入っております。
すばらしい出来栄えに拍手喝采です。

毎年すばらしい書初めをありがとうございます。
療養棟一同
 
 

2020年1月15日水曜日

つい見て見ぬ振りをしたくなる

新年あけましておめでとうございます。訪問看護ステーション ミネルワです。
皆さんはどのようなお正月を過ごされましたか?
私はというと…今年もやってしまいました!「お正月太り」。
今、このブログを書いている間も顔、腕、お腹…あらゆる場所のお肉が揺れています。
どうにかしなければ!!!という事で、
①生活リズムを元に戻す。
②食習慣を改善する。
③運動習慣をつける。
1つずつ意識して戻すようにがんばります。目指せ!あの頃の私!

2019年12月24日火曜日

12月行事 歌合戦です

12月18日 療養棟の行事を行いました。 毎年恒例になりつつある歌合戦です。
 

 


 

 

 
 入所中の利用者の熱唱がホール全体に響きます。

職員も負けないように、健闘です。歌い終わってピースサイン。



 
 大トリは我らが師長さんの熱唱に最高潮の盛り上がりです。
皆さんお疲れさまでした。
 

 

2019年10月23日水曜日

運動の習慣化

訪問看護ステーション 理学療法士の川合です。
気温の変化に伴い、みなさん体調を崩されていないでしょうか?
寒い季節になるにつれ、身体のあちこちの関節や筋肉が硬くなり、痛みに繋がることもあ
りますよね。「不動」と「過用」が痛みの発生に繋がる事はご存知でしょうか?不動とは使
わないこと、過用とは使い過ぎによるもの!
自分のペースで運動すること、同じ姿勢をとりつづけない、時には休息をとる事などが大
事になってきます!適度な運動を続ける事で強い身体を作ることは可能です!
みなさんも自分のペースで運動を続け、強い身体を作っていきましょう!!!