アラフォーの壁

訪問看護ステーション　ミネルワです。 前回「目指せ！あの頃の私！」を宣言して１年半程経ちました。 少々大きな目標を掲げて、ダイエットに効くという物に飛びついては辞め… を繰り返し。 それでも自分の中では変化があったような気持ちになり、 息子に腹筋を披露したところ… 「それは腹筋じゃない。ただの段差」という名言を頂きました。。。 毎年、仲良く過ごしている浮き輪のような脂肪。 今年は一緒に過ごすわけにはいかないのです！ というわけで、今年は達成できるかどうかわからない目標よりも、簡単な習慣を取り入れる事 から始めようと思います。（ご飯はよく噛む）等々。 良い習慣をキープすることが、体型のキープに繋がる！という言葉を信じて。 もう一度、目指せ！あの頃の私！

城西調剤薬局様よりドーナツを頂きました！

 6月17日、いつもお世話になっている城西調剤薬局様より

たくさんのドーナツを頂きました。

箱の蓋に貼られていた「お疲れ様です」の一言に癒され、

蓋を開けてびっくり。

色とりどりのかわいいドーナツがニッコリしてくれていました！

全事業所、全職員にご提供くださる太っ腹ぶりに感激。

そして感謝。感謝。感謝です！

ありがとうございました！！！